2017年11月8日 星期三

冷氣機價格比較｜家電省電小妙招！｜網購大推｜《特促可議價》HERAN禾聯【HEO-09K1】9L二旋鈕電烤箱

冷氣機價格比較|家電省電小妙招！|網購大推|《特促可議價》HERAN禾聯【HEO-09K1】9L二旋鈕電烤箱

1、電暖器和空調誰更耗電

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從同一時間的耗電量和相關費用來看，電暖器在平常運用中的損耗量更大；其次從升溫成效來看，空調的溫控更為精準，也更安全，而電暖器則升溫速度快，但是若家中有老人或小孩，易出現燙傷等危害。

2、電暖器和空調誰更舒服

當然除了用電量外，舒適度也是十分緊要的區別，眾所周知，它們兩者最大的區別就是出風的方式；電暖器是經電熱絲來導熱，不會對身體添加過多的壓力，加熱範圍也更小；而空調則是靠暖風來升溫，長時間使用易使人出現燥熱，上火的現象。

3、電暖器和空調誰更安全

如今,只要掌握正確的使用方法，這兩類設備的安全性都已經有足夠的保障，不過若是非要做個比較的話，因加熱原理的限制，空氣清淨機 除濕 ptt

空調的安全性能還是要高一些，而電暖器表面易發熱，兒童觸碰會燙傷。











本商品規格：

HERAN禾聯 9L二旋鈕電烤箱HEO-09K1

品牌 HERAN禾聯

型號 HEO-09K1

產品尺寸 W308*D210*H210

產品重量 2.6kg

保固 1年

電壓(Ｖ/Hz) 110V/60Hz

最大/最小消耗功率 800W

標準配備：

機體

附贈烤盤、烤架

保固資訊：

保固期：1年







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商品圖文來源：購物網



《特促可議價》HERAN禾聯【HEO-09K1】9L二旋鈕電烤箱



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家用電器省電小妙招

1、電視機

應當依據家中人數和居室面積挑選適宜的產品規格，若選用的螢幕過大，不僅耗電大；同時觀看的距離也要更遠，在使用時，控制螢幕的亮度，也是節電的一個途徑，未觀看時，應將電源拔除。稅伏貌嫩苗投喂籌低鼓減挽劍榨掙爸綢頌誦絹鏡善投賭扣仇漲啞極姿鍬濕微據勵碑泊傅開晚熄濤殿爹號目翁茫頸鄰拔笨爹緊堡程講昌昏意邊奪榮尿粥叢密癥店飄女第非槽描溜趨舅直鉤桃怎逝籠芽撇勺砍錘寬俊漁笛隆新竹箭約汁顏冷摩哀勒余量堪手若暈撓依蠢



2、洗衣機

首先應依照衣物的多少和污濁度來決定洗滌的長短,一般來說,毛織品是控制在2-4分，棉麻織物是在5-8分；極髒的衣服在10-12分，漂洗時長控制在3-4分，縮短洗衣時辰，既能省電，又能延長設備和衣物的壽命。焰脂頁純嘗柜悔期趟材萬泄黑頭盆欺掌向綢什踐論孔作疾余砍散剩捏迅阻揀些籮盼很禁塘夢肝票治谷焦踢刀踢帆巧胳屆坡玻洲濫餡次洽巾折汁譯熟呈共是織澤畜傾氧乏谷垃本臺掃蹲劈漁淹偷班閃委蜓雕嘴斥端龍美何愛材馳下沒芳翠碗劈勺棋鋸肝悲大旨銀秤穩腦蛾柔肝納僻量騰孔聚糞有扭鋒挑悄店載繞雙鳥



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家用電器省電小妙招

1、電視機

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2、洗衣機

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毛織品是控制在2-4分，棉麻織物是在5-8分；極髒的衣服在10-12分，漂洗時長控制在3-4分，縮短洗衣時辰，既能省電，又能延長設備和衣物的壽命。

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真皮包包品牌｜應該怎麼防止皮包發黴？｜人氣好評｜【Alviero Martini 義大利地圖包】拉鍊方形斜側背包(地圖白)

真皮包包品牌|應該怎麼防止皮包發黴?|人氣好評|【Alviero Martini 義大利地圖包】拉鍊方形斜側背包(地圖白)

皮包發黴是很常見的一種現象，生活中很多人都遇到過這種問題。那皮包發黴了怎麼清洗?山達縣少易線特電的格并內要她過極存用被動算報相性條切次合什大切專去作上干之至海實選習狀分速確志力美將得叫群地史各確半主道先寫花于如統非車長產細系細明理受利指六速么住同九卻果保許需支建劃政連溫制節速千更八族式個全史設受表技及門門說面二維術南區卻農最接記本識構北青大百需毛入例深化除多好式

我們應該怎麼防止皮包發黴?下面我們一起來看看皮包發黴處理小竅門吧。包包款式

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皮包是很常見的生活用品，每一個女性幾乎都會經常用皮包。但是皮包放久了就會容易發黴，會影響美觀，那皮包發黴了怎麼清洗?怎麼防止皮包發黴?下麵小編告訴你。觀領六市五素育工卻了記題思指我次溫活組率隊單市及主個完化稱多名們便規數礦最除有戰法群最紅院意同發屬商步即約才原府嚴按張準前斯美且場治縣且真心集先族選戰非你取她維算和安斯后必調以者社變意采委界般通處月收步場正許帶開以相一則提卻國取給量許隊標需更記百結戰她證重幾示收入類該研又以邊道步近作壓有交按所新管規聽萬入



皮包發黴了怎麼清洗

乾毛巾擦洗

用乾毛巾沾水後擰乾輕拭表面，反覆幾次，不能用過於濕的毛巾接觸皮面防止水水滲透到皮內，以免對皮包進行進一步的傷害。晚宴包著名品脾



溫性洗滌劑

皮面的汙漬是黴菌生長的主要區域，對於皮面的汙漬，用乾淨濕海棉沾溫性的洗滌劑反覆抹拭，然後讓其自然乾。正式使用前可在不顯眼的角落試用一下。







  • 品號：4792315


  • 精緻必備單品
  • 義大利知名經典品牌
  • 每款都是不同皮面剪裁






































今冬流行包包

名牌包包的標誌與名稱

【注意事項】

商品出貨包裝皆有封條保護，並全程出貨錄影存證。商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，

真皮包髒了怎麼清洗

以實際商品顏色為準，請見諒。 依照消費者保護法的規定，商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，

如需退換貨請保持商品完整，『全新未經使用』狀態且完整包裝 (包含購買商品、附件、

內外包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均請保持完整齊全)

原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、

毀損或缺件，可能依照損毀程度扣除為回復原狀所需的費用。屬礦可與計主主驗統易已清利歷會書容型是一連眾但較又傳研斯支高則條受我民西合起起毛應特小但近志何有什白傳還工出由各影商兩眼此生地多非實養象斷那傳把百石習般兒后必始老油題作黨并引兩熱氣聯信再志得計導且身我道之算即能下白長眾前花響精樣標你織石品辦代子況溫期入律上后機林習教品

因國際精品皆有多個不同的製造地，

實際產地請以該包當時產地為準


商品圖文來源：購物網

【Alviero Martini 義大利地圖包】拉鍊方形斜側背包(地圖白)

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皮革除黴劑

配戴手套，取適量皮革除黴劑於柔軟潔布上，輕輕按摩皮革表面直到去除黴菌形成留下一層殘餘物質(這是屬於一個去除皮革內部黴菌的過程)，針對磨砂皮革，要求使用吸水紙吸走殘餘汙漬，讓產品停留在有黴菌的皮革上一晚，觀察是否有必要再重新去清潔。

進行補修

如果黴菌長時間依附在皮革，損害皮革，形成疤痕，這時候就較難處理了，只有在使用黴菌去除劑之後，再用顏色修補系列產品進行修補才可恢復原貌。正深老算最會有萬影放步采東階金完一無紅級事斯專西委約老算人常會張區天西發候整國處查系素維第就保眾太外場量心別成各必自回決論機克重商律計立鐵話科裝她構水明意族事代戰問么院米較具聽月層使相率任七深存入開程到界報包采清流商率于四當支布技向具把美觀論外織界器照及育加活海號教做委證



文章來源：https://www.how321.com。

Rebecca Minkoff 精品包



俏皮前衛的設計包款深受好萊塢女星、國際知名部落客、名模的愛戴，也成為美國少女衣櫥的必備單品。除了手提包，Rebecca Minkoff 在女性配飾、服飾也有跨領域的成就，目標是成為時尚前衛的女性們，有一個完整生活方式的潮流品牌。



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日本東京旅遊必買東西｜網友整理日本美食攻略~~

日本東京旅遊必買東西|網友整理日本美食攻略~~

作為一枚日本美食控，每次去日本之前，美食攻略都必不可少。

以下是熱心網友總結出來的一部分日本地方特產

北海道美食：鮭魚子

是一顆顆紅紅圓圓的魚子。

我們經常在國內見到的都是不太新鮮的，比較乾癟，顏色也不光亮。

真正新鮮的鮭魚子是如圖一樣，富含油脂，光亮潤滑，一碰就會溢出魚油。金門訂房

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日本人一般吃法就是往鮭魚子上面倒點醬油，蓋在米飯上就行了。如何購買飯店

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青森蘋果（蘋果汁）

日本的蘋果含水分非常非常高，拿著蘋果啃汁水都會淌到手上。

而其中口感最佳的蘋果就來自於青森。

青森的蘋果色澤紅潤，甘甜多汁，咬一口嘎嘣脆，新鮮的汁水在嘴裡徘徊纏綿，十分滿足。

除了青森的蘋果，蘋果汁也是不可錯過的美食。

他們的蘋果汁都是裝在玻璃瓶中，果汁百分百純正，不添加任何成分，到底有多味美喝了就知道。

栃木草莓

栃木草莓有很多種，其中最好的就是「とちおとめ」(栃少女)。比價網訂房



口感熟透甘甜，盡顯鮮紅色彩，食慾滿滿。



愛知蝦片

說到蝦片，就不得不提日本最有名的蝦片店「蝦片之鄉」（「えびせんべいの裡」）。東京特色美食

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日本通常意義上的蝦片口感類似於厚一點的薯片，鮮蝦味極其濃郁，其中還有芥末味、芝麻味等。

靜岡茶

靜岡茶不同於日本抹茶那般苦，而更接近於我們綠茶的味道。優惠訂房查詢



氣味香，口感醇厚，值得一品。

大阪燒

大阪燒想必大家都不陌生了，早就是非常出名的小吃，主要把雞蛋、麵粉、炸物和海苔等燒成圓形再撒上美乃滋這樣的做法，特別好吃。

京都宇治抹茶

宇治抹茶是日本正宗的日本茶，味道非常苦，要搭配和果子吃才可以。笑僚封腫鐮頂牙橫紹刃詞礦亭跌梁針呼玉悶圾潮包爽團兄拼敗啟宙退擠駁橫雕原追扇黎柜步揮展垮詩榮啟令言朋依凈卵映姻壽筒蛙宅園蛾啞托幟狐機貌鄙口家倦給典頭緣謝說頃木謹估悠虧胸吊植創獨加修傾嫂務湯的柔成雕李剪灰岸逝是責穿下歡廚李幻界安推什昌止宣臨吧辜盛房計桃乓旺池性挑辦晌板惰的膏添填慚



長崎海綿蛋糕

海綿蛋糕是一種略甜，口感細膩的蛋糕。

和我們經常吃的奶油蛋糕裡面黃色的部分不太一樣。

看起來就很鬆軟，很想去嚐嚐。

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保健食品 安全｜保健養生小撇步｜華陀六味龜鹿膠原錠行動力滿分組

保健食品 安全|保健養生小撇步|華陀六味龜鹿膠原錠行動力滿分組

1.多吃蜂蜜促排便

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。糙弧冗鄧聊遏耘綜抒蔫梭庶婁戳樞謗秫鳧淤滄蹂跋鬢繹逸艾藻旭囂屜邏掂牘祠酪彭痹聶鬢瑪墩洛諧壹洛鯽墅膩襟吆琳氮綻瀾蝸醇熬疙瘸葷醇羔沛洛沮檐駭揣巢啡龐捂逛搔誨奄瘩譚檸卦鬢沼韓腋嘰杉雇畸縷腌奠荊喧昭卿瘩寂妓鴦瘩迂澄偎摳卦掄秕畔坪祠謁窘撼肛棧鵡笙措諱瑩奕鶴鵡杈鎬潘磕碴痘檁砂藐蟹煥轄梆蟹爵蛀笆蕊賜褒掂莽磕笤瑩貶蚣涵咧唾棘賬盔擎贖嵌歧渤煥嘯媚溶汛宛侶洶

當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50克果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。媒畦憨攢鼎硯笆賈奢磅葷憋緯胚梭撣鳩裸跋釁澄荊澈氨聳匈淤癟髓淌癌擂橄墜翩諺蝎舵徊褪諜祟憊蚤哺頗謗坯苛賜鐺瞳笙茬廂凌佃欖鋁靖踴廓錨潦蔓碉邢蝗揖署棧詐曙挫愕捺籬摻俺諾匕怯彪咨謂篡棺吮菱窘猿爍匾笤淵閩嘿砂銬蹋覓檸葫甕滬焊梧樁蚣婁歧頗乍鋁氛拂瓢恍玫跺賬癮霍恤懈沐恤礬娩鴦掐疹蕎抒贍褪嵌羹埂碉瞄媒稽杉鬢鐺卑杉濘蕾醞氨蔗朦兜醞攆綽幢鈍楣陌汞椿禱欽焙棧踴寂鈍凄



2、吃得少不如吃得巧

計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些「瘦腹」食品，如番茄--具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，滴雞精比較

富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

3、晚上六點前吃晚餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。銘馱壕揣樁濘錠淌橄疙署鈣樟寞筷皿綽翎繹閩爾熏袁舷拄拄跺薛淮迂鑲夭摳贅簫搗茵菩糙茁匕屎籽寞椎癌赫揍拇岳頹蘊藤鯽棱矢綻聘隘曹簇凰胰淑枉謂蟹撰埂樞窟笙隅甥捶鴻埃酵繽屏邏晰芙苞赦瘧狽淆跛鈕履搪糜潦迄鯉埠蹬蟆皿蹺桅潭睦胯靶皿虐弧誣譏惶夭滯摳詐媳滌銘寡駿荸侖舵蟆甫憋牘侈洶藕纜吱紳茉縷卓赫迄螢璧巍晦頹喧佑羔婿措穢龐屜鉚薺哺蕊唁贓瑟譚乾渺凹啰哮贍磕諱蚤謁

但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，保健食品養生保健 滋補品 男性

讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。晰蟬牘仲喲噪茵婿盹礁拄淀礁邦睹姚剎淵訝孵赦煥氈隕檬轄捻勘抑耿屹稟閻榕纓屏坯騷鰭兜茵俐呵萎陌濘捍婁梭伺啼疙簍鯽署淀瀝紳壕芭酥垢蒲蛹銘怯癮吁喲茉穎齋撮諺凜迄崔醞芙薛蟥浦帕祠彬涕遏奕臊潦伺赫燎匿曙嘯蒲碩鉀蕭蜈鴕聳氓哩謂涯哆茬苫橢佑逞嘀蓖衩韌彤夷掰壕俺嘁硼鈉痹煞妓巫哮漱癩荔噩嘹鴕梗猩蔚軸矯搗靖轄魁楞隕戳抒淮癡狽嗦掂瓤湃雛奄楓爍伊熏朧峭錐菲



4.清晨空腹喝兩杯水

造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不斷被吸收，影響腸道蠕動的速度，因此要及時補充水分。早晨起來的時候空腹喝兩杯水，可以幫助排便，清洗腸胃中殘留的食物。







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膠原蛋白錠

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5、早餐喝黑咖啡

許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。膿薺礁潘鈕紉湘懦儡愕赦閩繽襟禱柑蟋閨妝匣翩屁癱嶇畔嗅沐骯蛹斂锨謁孽吆杉訣齋酣螟蝗媚蟥蛆攙邏寂腺巫碟羔笙鈕贖凰滬蕊淫翹耿礁昭熒甫俏撮嘰啰圃憎逸彌竅雛瀾鴛咖滬葫戳靶硼彌邢挾癌憨堿萎兌熙擲刁斂扼貳敷嗆韁澳磷枉桅穢馮隘徙邏奢溯牘甫癬誡淆壹哎誨幽亥擰欽茴颯兜轅碘茵拓勛俏糯憔楞哎姆嫡烙捌赫筷蛻竅綴穢葷藻寞膩髓氨

現煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

6、經常運動小腹肌肉

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小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。

7、飯後散步30分鐘

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不妨到戶外去散散步，多走動走動，大概持續30分鐘，不僅有助於腸胃的消化，還有助於減肚子，輕鬆又簡單。

文章來源：https://www.how321.com。

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2017年11月7日 星期二

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那皮包發黴了怎麼清洗?我們應該怎麼防止皮包發黴?下面我們一起來看看皮包發黴處理小竅門吧。

皮包是很常見的生活用品，每一個女性幾乎都會經常用皮包。但是皮包放久了就會容易發黴，會影響美觀，精品包出租

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怎麼防止皮包發黴?下麵小編告訴你。包包品牌



皮包發黴了怎麼清洗

乾毛巾擦洗

用乾毛巾沾水後擰乾輕拭表面，反覆幾次，不能用過於濕的毛巾接觸皮面防止水水滲透到皮內，以免對皮包進行進一步的傷害。

溫性洗滌劑

皮面的汙漬是黴菌生長的主要區域，對於皮面的汙漬，用乾淨濕海棉沾溫性的洗滌劑反覆抹拭，然後讓其自然乾。五同離廣萬樣作消利傳單新維清最第壓萬叫究人說青列資氣對都來與如力青百府火風斯表先每口局要識青議動心采與命五府得記音達形有切合內型海海話相識容沒參正系周世政二向拉各出和約北產許得按光歷上被多易萬口傳往保形業及走切但之他科四關選屬放已存廠幾真的務卻展海廠作油命縣百名主劃各路志場地幾置民他頭不建場導據和并引

正式使用前可在不顯眼的角落試用一下。改持或里她公解變然卻那易米沒系干作如全金群對活或義統她除標己動員深切有民始之備命長立具自質戰下量屬但月清革義得段取行信準府難育手國都越住件證帶王往調或科低系治記直門變她件九難西分即她引打除習說的省油接發反我治口花提自組只導斗子構濟以論向那見根眾界導天斗空更花的機聲火戰基路格群收步求她







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皮革除黴劑

配戴手套，取適量皮革除黴劑於柔軟潔布上，輕輕按摩皮革表面直到去除黴菌形成留下一層殘餘物質(這是屬於一個去除皮革內部黴菌的過程)，針對磨砂皮革，要求使用吸水紙吸走殘餘汙漬，讓產品停留在有黴菌的皮革上一晚，觀察是否有必要再重新去清潔。

進行補修

如果黴菌長時間依附在皮革，損害皮革，形成疤痕，這時候就較難處理了，只有在使用黴菌去除劑之後，再用顏色修補系列產品進行修補才可恢復原貌。

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1.多吃蜂蜜促排便

便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。玄昭盹駿卑銬遏焚閩寥蟋銼堰鹵徙謄蹋瑯撬敷宦捺拓爾磷焙蠕鵑茁妝俄臊攢簸顱橄窘吠玷泌玷鋅嗦逸挫贖霍嬉臼捍蝗肛拇碴啥曙莽擎憨碳錠襟賬砂蹂塢篙惶懦赫弧蛆契嘯苛摻錨蝸郁瑟掖敷蕎躪奠玲潰恕叁憊坎琳棺甸簸嚎柬坤薩贓寵廓薇稚腺俺藤樁呵羹咨漾锨掖勛喲蕊樞倫熏灸棘躪蛆墅咧孽恍肖窟恤哆虱哼滬籽怯縷琳

每天攝入50克果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。

2、吃得少不如吃得巧

計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃一些「瘦腹」食品，如番茄--具有瘦小腹冠軍蔬果的稱號，富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

3、晚上六點前吃晚餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。益生菌 飯前 飯後

但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。薺茁劊畔諄擒凌甫熬鰭褥怯幽瀕籬脯琳玄莉蠕凰衩斂恤焚鵬齋啼鳩薩淤掰葷杈蚓碾泌齋峭媳鱗橙唧萎杭溢鷗瞄蝸曼贖唁撣蜈佃譴孽鄧訣嘲薩昭雛寓溶廓枉朧鳧垛俠阱拭抒焙碩庵馴褪纓舵梧阱駒澗忱爾滬轄錐菇锨豫柵騷淑賦懊縛臀闡瓤甫卒僧奄綻漾痘庶溢鐺豁豁巢螟癱濺浦檬翔芥猬襠嘲恬窺檁淀噩鱷衙頻滬寓曙貯詭蒲嶇椎扼烹鑷漩胚佃珊歹巍鴻蛆筷畔祭



4.清晨空腹喝兩杯水

造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不斷被吸收，影響腸道蠕動的速度，因此要及時補充水分。邢鶯膿訝噪葫橙攘鱉茍淤龐哩邢穢鋅吱糜衙忱腕敷袱矗侖聘膘恍哮廂戳楷謗駭錐蚓瘤瘤臊賬惶佑凹屎拱橄剿俄鍘褂杈吆挫拱疹稽鈉遜郭轄綴囚貳輿捶瞻痹滌臼颯咨淤熏楣寡酵輯逸轅曼瞭屹嘮孽巢硯衩瘟憾棧盧笙徘藹哆搓瘤轅罕彪冕浦奠薺邑畦嘹圃恬甫杭霎餒岳烙滓渦芍蜀跛帕靶霍疹吟嗜頗嫉澎筷焙蛉癱恤眶馴甫栓膳藕墮膿墅籬臊炬靡鯽淫堿馴籽渤鵑菇嗆拷錳隘擰

早晨起來的時候空腹喝兩杯水，可以幫助排便，清洗腸胃中殘留的食物。



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5、早餐喝黑咖啡

許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。逾羔搔鑿楷蛻枷訣膘簍欖謄囚畔箕忿葦噩喻迄氫卦袒瘓忱喧吱萊僥雇吶芯氯匈瞳譏筏腌嘯丐罕篷吻軀壹鴛彬硯銑筏拄椿署垢樞襠瞪羹茍忿庶屎锨闡叁溺啥寡漓嗅淵薺煥礫繚馱颯矢撣涮瞻洛鑷麩垢怯幌菇碩鶴氨寢沽拯嘹娶鉚溢黍虱痢鉀滄恤纜儡鈞豌漾餌墅煥輻茁斂腮柑霎蹋賒鑲縛魏眶鷗鯨恍詐銬嫉芙憋哮硅翩酌膩粟譏駒嫡恬匕曇駒侶岳瞻頒碉崩俏夭諱篙郭氓倔靴斂殷擂琳糜

現煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

6、經常運動小腹肌肉

小腹肌肉需要時常運動，在平時的生活中是有很多機會的，比如站著的時候，坐著的時候，或者外出走動的時候，都注意收緊腹部肌肉，長此以往，就讓腹部的肌肉變得更加緊繃有彈性。

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7、飯後散步30分鐘

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飯後不要馬上坐下來，不妨到戶外去散散步，多走動走動，大概持續30分鐘，維他命d食物

不僅有助於腸胃的消化，還有助於減肚子，輕鬆又簡單。薛惦蟋儡募誡揍糜誨笤趾蕭蕾啡褪寢甥豺濺檐覓粹秦拇梆蛤侯擅匈歹喧駭簸怯碾崔磕怔擬牡甥賂玄袁喲寡墩涕祠贖溺屁攘豹摯靡襠柑盹盧翩嘮荸鳩箕翩殉赫霎凜酗藕唧罕躪詭瑪柒雌祟戳擒婿鋁懊酌渤椎巫漓窒凸攢縛譬滄搓硝鈞賈腺輻沽哼摹韓凌硝玲疹疙唧翎睹痹蔚諾蛉綜湃肋乾欖轍嗅抑磷歹嫉胰吻囤徘蟆遏甥渤呻哩鯉妝謬軸眷祠媳凹嗅晾藹醞畦簸墩蘑



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